LE CONCEPT
HANDISPORT SANTÉ
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez améliorer votre santé globale ? Vous souhaitez reprendre une activité physique régulière mais vou ne savez pas par où commencer ?
Découvrez les programmes Handisport Santé !
Le HandiSport Santé est un dispositif de la Fédération Française Handisport. Il permet aux personnes en situation de handicap de pratiquer une activité physique adaptée, contribuant à une amélioration de leur santé globale.
Ce dispositif se traduit par un programme d’activité physique basé sur une approche innovante, où l’activité devient un outil au service du capital santé, dans le maintien ou le développement de la personne.
Il s’agit donc d’une approche de l’activité dans le respect de l’intégrité physique et psychologique du pratiquant à court comme à long terme, qu’il soit compétiteur ou non.
Pour cela, nous tenons compte de vos limitations, pathologies, environnement de pratique mais aussi indicateurs de santé : IMC, fréquence cardiaque, essoufflement, nombre de pas par jour, VO2 max…
Il peut donc, pour toute personne apte à la pratique physique et sportive, permettre de retrouver, maintenir, voire améliorer un potentiel moteur efficace.
Sa régularité peut aussi réduire, de manière significative, les effets négatifs et la détérioration provoqués par le handicap, l’inactivité ainsi que le vieillissement.
Le HandiSport Santé met en place des programmes ouverts à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique régulière en toute sécurité, à son rythme et en fonction de ses besoins pour se sentir mieux dans sa tête, dans son corps et dans sa vie.
Pour mener un programme HandiSport Santé, l’encadrant choisi l’activité physique en fonction de la motivation des pratiquants et des effets physiologiques attendus en termes d’amélioration sur les quatre composantes de la condition physique : Capacité cardio-respiratoire / Force / Souplesse / Equilibre
